赤ちゃんの身体は大人の体よりも、水分が必要だと言われています。
水分量がとても多いと言われているのです。
水分量が多いからこそ、赤ちゃんは肌がうるおって言って綺麗ですし、髪の毛に艶があるのです。
年齢が高くなると、シワができて髪の毛もカサカサになりますよね。
それは水分量が減り乾燥してしまうからなのです。

そんな赤ちゃんの飲み水は、軟水にするべきでしょう。
赤ちゃんを母乳で育ててるお母さんは多いですが、いずれ粉ミルクになります。
そうなったとき、粉ミルクをどの水でうすめるか、赤ちゃんにとってそれは大きな問題になってくるのです。
赤ちゃんにとって硬水が良いのか軟水が良いのか、考えたことがないという人も多いかもしれません。
赤ちゃんにとってというよりも、そもそも軟水と硬水の違いについても考えることはあまりないのではないでしょうか。

軟水と硬水があるということすら詳しく知らないという人も多いことでしょう。
軟水とはミネラルが少ない水で、カルシウムやマグネシウムが少ないと言われています。
それらの数値が低いのです。

逆に硬水は、ミネラルが多い水で、カルシウムやマグネシウムが多いと言われています。
それらの数値が高いのです。
数値が高いということは、それだけ硬水は体への負担があるということです。
運動する前や、ダイエットしている時など、パワフルに体を動かしている時ならば、カルシウムやマグネシウムの数値の高いに硬水が良いと言われているのですが、赤ちゃんのようにまだ負担をかけたくない身体には、カルシウムやマグネシウムの少ない軟水が良いと言われているのです。
負担をかけたくない赤ちゃんだけではなく普段の料理も負担の少ない軟水が良いと言われています。

硬水には硬水の良さがありますし、軟水には軟水の良さがあります。
人によって硬水が良い場合もありますし、軟水が良い場合もあります。
硬水がだめな場合もありますし、軟水がだめな場合もあります。
硬水と軟水をうまく使い分けることが大切ですね。